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新陈代谢效率高一点，瘦身效果好一点。补充碳水化合物因为当你每天坚持清汤挂面、清水煮白菜的时候，你的身体会得到一个能量供应不足的信号，这样全身的身体代谢速率就会下降，当你恢复正常饮食后，身体恢复正常新陈代谢有一个延时，这样很容易造成体重反弹。因此减肥不仅要少食，更重要的是保持身体正常的新陈代谢，不如适当增加卡路里摄入，每天至少保证200g的碳水化合物摄入，并做适量运动，这样身体代谢率就不会减慢了。

产后塑形已在国外有三十多年的历史，但在中国仅几年时间，是一个全新的产业。当今中国排名靠前批独生子女已进入婚育期，所受教育和时代环境的影响使得她们对产后塑形的需求不同于以往传统妇女，并随着物质生活水平和健康意识的提高，产后塑形也愈加受到重视，行业前景和利润已初露端倪。

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低投入高创收百店连锁稳定经营据不完全的统计，我国如今每5名的成年人中就有1人的体重超标，每10个人将有1人肥胖，据人民网的报道我国现有超重人口达到3.25亿人，肥胖患者已经上亿，而且这个数字在将来还在一直增长。我国市场将每年都在增长，估计2018年销售额达到1400亿元，市场已经成为加盟好商机。肥胖人群在城市较为重大，主要分布年龄层次在18-59岁人口中，以中年女性的肥胖率较高达到了17.8%。

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