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有氧代谢是缓慢但持久的供能系统，主要燃料是碳水化合物和脂肪。静息时，身体有持续的氧气供应用来产生能量，维持基础代谢率。当我们开始运动，比如从坐着到起来走动，我们的能量需求增加，导致我们呼吸与心跳略加快。基本上我们能持续进行三分钟以上的运动依靠的都是有氧代谢供能系统。当运动强度增大到一定程度，能量需求超过有氧代谢系统的供给能力时，无氧代谢系统就开始启动。无氧代谢只能使用糖分为燃料，特点是供能迅速但是产能量比较少。这也就是为什么大重量举重时我们举十多下就会力竭的原因之一。无氧代谢的较大缺点是糖分不充分「燃烧」，产生乳酸。乳酸的堆积导致肌肉细胞环境酸碱度降低，这是高强度运动时容易疲劳的另一个主要原因。

要瘦脸采取传统减肥方式很难见效果，而手术减肥的快有效果则弥补了这一补足。一般瘦脸者会打瘦脸针减肥，但是如果脸部骨骼偏大瘦脸针不起作用就只好采取磨骨瘦脸了。但磨骨瘦脸，我们是否对它“了如指掌”。据了解，整形尤其是磨骨手术，之前发生过多起致死事件，超女王贝就是其中一个典型案例。

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