根据世界卫生组织的年龄划分，45-59岁的人被列为中年，60岁以上为老年。对于很多人而言，“中年发福”似乎成了一个不可避免的问题。从中年时期开始，人体的新陈代谢随着年龄的增加而减慢，脂肪更容易堆积形成赘肉，体重也渐渐增加。有些人认为，体重增长范围在5-10斤之内属于正常现象，并无大碍。但有研究表明，中年人即使只是中度（增重5-10斤）“发福”，其患慢性疾病与过早死亡的风险也会增加。

人们总喜欢用“大腹便便”形容长胖的中老年人，这是因为“发福”后多余的脂肪大多累积在腹部和腰部。值得注意的是，腰臀比过大，意味着健康风险随之增大。很多疾病，如糖尿病、高血压、冠心病、中风等就会找上门来，而男性更容易患上心脏病。年轻人减肥通常是为了更优美的体态，中老年人减肥则是为了更健康的体魄，相比年轻人，中老年人减肥更加困难，因为中老年人不宜大强度运动，只能采取温和的减肥方式。

木之韩健康瘦身针对【中老年人】的快速减肥瘦身方法，不节食、不用药、不用增加运动，对腰腹减肥和内脏减肥效果好，木之韩健康瘦身对一些顽固型肥胖、药物减肥和一般中医减肥无效者、啤酒肚、局部肥胖人群都有十分明显的效果。